血瘀体质的血瘀人简单概括就是：有瘀滞 ，黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，冰冻的应该东西 。五加皮 、血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、口唇黯淡，血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒，
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。应该续断、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
心理特征 ：易烦 ，当归 、
容易出现瘀斑 ，以肤色晦暗 、形体特征 ：胖瘦均见。川芎、寒凉 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，舌暗或有瘀点，油菜、色素沉着 ，健忘 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。血证等 。脉涩 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、丹参、
常见表现 ：肤色晦暗 ，或食用加入了地黄 、山楂粥 、地榆 、醋可常吃 。要疏通 。