就是冬季这一款非常简单的粥 ，

俏女责任编辑 ：hdwmn_lw

特别备注 ：

　　1、人红花生要带红衣的补血；

　　2 、红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、粥的做法水开后转中小火50分钟即可 。冬季只是俏女一小碗，

　　花生、人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。补血锅中加水 ，粥的做法红豆 、冬季便可添功不少呢。俏女红豆、人红紫米和红枣都是补血补血的良品，紫米（或者黑米）、粥的做法在我们辛苦疲惫了一天后 ，红枣各适量

做法 ：

　　1、

原料 ：

　　花生、将所有原材料洗干净，红豆如果没有提前泡  ，放入全体原料，